犬のフィットネスの「わんこはうす ハーティス」ドッグマッサージ

東京都足立区で犬のフィットネス、ドッグマッサージなどをお探しの方へ。ハーティスは飼い主様が愛犬との暮らしを楽しむために健康面からのお悩み相談をサポートします。犬のしつけ相談も行っています。
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ドッグフィットネス

💛ダイエットや体幹トレーニングになるフィットネス

愛犬にこんなお悩みはありませんか?

★最近、足が細くなってきた

★少し太り気味でダイエットさせたい

★いつまでも元気よく歩かせたい

★膝蓋骨脱臼(パテラ)だから筋力をつけたい

毎日の生活の中で「健康」に関わる心配も生まれてきますよね。

 

 

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💛お散歩だけで筋力維持は不十分

「お散歩でいっぱい歩いているから大丈夫」と思ってませんか?

犬は前足に60〜70%、後ろ足に30〜40%の割合で重心をかけ、主に前足に重心がかかった状態で立っています。

前足と後ろ足のバランスが崩れると後ろ足を使わなくなり、いずれ支えるだけになっていきます。

腹筋や背筋が弱くなって腰が下がり、関節の曲げ伸ばしもしづらくなって関節痛を招きます。

 

予防のためには・・・

★元気に歩けるときから足腰を鍛えてあげること

★前足と後ろ足のバランスを整えてあげること

 

 

 

 

💛ドッグフィットネス教室でできること

★体幹トレーニング

バランスボールを使って体幹部を支える筋肉を鍛えると、体全体のバランス感覚がよくなります。

シニアのわんちゃん、けがの予防のほか、基礎代謝があがるので肥満傾向のわんちゃんにもおすすめです。

★筋トレ

衰えやすい後ろ足を中心に、鍛えたい部位をトレーニングしていきます。

複数の動きを組み合わせてマスターできたら、ご家庭での生活に取り入れてもらうと愛犬の健康維持に繋がります。

★アイテムと床運動

バランスボール、フラフープなどのアイテムを使った運動と床面でできる運動を取り入れています。

飼い主様にも一緒に参加していただいて、愛犬を誘導する動きを覚えていただければ、ご家庭での継続が可能になります。

 

 

 

インフィニティマウンテン

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いくつか組み合わせたバランスボールの山を一歩一歩登り、最後は降りるところまでが一連の流れです。

頭を使って考えて身体を使うこと、維持するポーズ、動きなど、どれもがわんちゃんにとって楽しく体によい運動になります。

 

大型バランスボール

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大きなバランスボールにのる時間はリラックスタイムです。

 

グラウンド運動

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ご家庭でも簡単にできるグラウンドレベルの床運動ができます。

 

 

💛フィットネスの一例

  東京都・小太郎ちゃん

  (ヨークシャーテリア10歳)

 「オシッコのときに足をあげても振らつかなくなりました」

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 10歳なので愛犬の健康維持のために参加しました。

 元気にしっかり歩ける体力はあるのですが、フィットネステストで体の重心が右  に傾いているとわかりました。このままいくと右側に負担がかかり、左を使わなくなると歩行に影響が出ると知り、週に1回トレーニングをしました。

 

 プログラムは週に1回のペースでバランスボールにのって体幹トレーニングをするものでしたが、1か月程続けたら重心の傾きが改善し、バランスよく真っすぐに立てるようになりました。

 そして、オシッコのときに足をあげても振らつかなくなりました!

 本当に参加してよかったです。

 

 

 東京都・もも

 (ポメラニアン3歳・パートナー犬)

「太ももの筋肉がふっくら鍛えられました」

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 フィットネス実技実習での観察時に左太もも内側の筋肉が薄く、筋が通っているようになっていました。

 実習の宿題で、サイドステップを週に2~3回、1回5~10分程度練習をしていたら改善し、1か月もしないうちにきれいにふっくらしていました。

サイドステップは横歩き(カニ歩き)で太ももの内側の筋肉(内転筋など)に働きかける運動で、太ももの筋肉がしっかりしました

 

 

 

 

 

💛コース案内

 プライベートレッスン(出張訪問、ご来店)

 出張訪問又はご来店での個別トレーニングになります。

 愛犬の体の状態に合わせて、ダイエット、筋力アップ、老化予防など、必要なフィットネスプランを作成してトレーニングを行います。

 飼い主様も一緒に参加して学べるトレーニングコースで、3回、6回、9回のコースがあり、目標に合わせてお選びいただけます。

 ご家庭での継続が可能になります。

 

 

お預かりレッスン

 お預かりしてトレーニングします。

 愛犬の体の状態に合わせて、ダイエット、筋力アップ、老化予防など、必要なフィットネスプランを作成してトレーニングを行います。

 お預かり時間は、3時間までになります。

 

 

オンラインレッスン

 店舗へのご来店が難しい方向けにオンラインレッスンを行っています。

 期間を長く設定し、Zoom、動画を使ったサポート付きのプログラムになります。

 

 

フィットネス回数券

 フィットネスを気軽に楽しみたい方向けの回数券チケット(プライベートレッスン)です。

 プラン作成は行いませんが、フィットネストレーナーの指導により、わんちゃんに合ったトレーニングが可能です。

 飼い主様、わんちゃんのペースで自由に予約して通っていただけます。

 回数券の有効期限は1年間です。

 

 

 

 

💛お申込みから開始までの流れ

①お電話・メールでカウンセリングの予約

 わんちゃんの基本情報、お悩みごとなどご連絡ください。

②カウンセリング

 わんちゃんこと(健康状態、既往歴など)、フィットネス等に関するご相談をお伺いします。

 その後、フィットネスアイテムを体験してみます。

③コースの選択、お申込み

 初回参加日は、フィットネス測定と基本レッスンを行います。

 フィットネス測定等の状況から専用の個別プラン作成をしますので、2回目以降はプランに基づいたレッスンになります。

★カウンセリングはご来店又は訪問からお選びください。

★フィットネスの個別プランは、ウォーミングアップからバランスボール運動、グラウンド運動、クールダウンまで、わんちゃんが30~40分程度で行う内容での作成になります。

 

 

 

まずは、お電話・メールでご希望日をご予約ください。

 お問い合わせ、カウンセリングお申込み✉はこちら

 

 

 

💛料金一覧

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2021.09.17 Friday